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你需要的东西

自制薄荷精油只需要很少的原料和设备；自制的薄荷精油也比商店购买的精油便宜得多。

步骤1

收集没有任何瘀伤、枯萎或棕色斑点的优质薄荷叶。在植物的顶部三分之一处寻找大的深绿色叶子。如果您能够找到野生薄荷或自己种植薄荷，那么一天中收集叶子的最佳时间是清晨，此时植物油最强。另外，杂货店和农贸市场出售的薄荷叶也可以用来制作油。

第2步

将薄荷叶放入漏勺中，轻轻喷洒冷水。将叶子铺在干净的厨房毛巾上，然后风干。

步骤3

用木槌或研钵和研杵轻轻压碎薄荷叶，释放油。如果您使用木槌，请将叶子放在切菜板或柜台上，然后轻轻敲击叶子。如果您使用研钵和研杵，请将叶子放入研钵或碗中，然后用研杵轻轻按压叶子。叶子应该有轻微的瘀伤，并且有强烈的薄荷味。不要磨碎叶子或用木槌过度敲打。

步骤4

在玻璃罐中装入尽可能多的薄荷叶，然后用基础油填充罐子，直到所有薄荷叶都被淹没。紧紧密封罐子，轻轻摇晃以确保叶子完全被油覆盖。

步骤5

将密封罐放在柜台上，避免阳光直射，24 至 48 小时，以便薄荷叶可以浸泡在基础油中。

步骤6

将干净的玻璃罐放在下面，小心地将油倒入粗棉布或细网过滤器中。当油倒入玻璃容器时，用过的叶子应保留在过滤器中。丢弃用过的薄荷叶。将密封罐的薄荷精油存放在阴凉、黑暗的地方（例如食品储藏室），并在 4 至 6 个月内使用。

提示

虽然薄荷植物有很多种——例如留兰香、菠萝薄荷和巧克力薄荷——但仅使用薄荷植物的叶子来制造精油。

警告

薄荷精油会引起皮肤刺激、胃灼热和过敏反应。儿童的皮肤有时对薄荷油过于敏感。如果您怀孕或哺乳，请在使用薄荷精油之前咨询您的医生。

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